™مجله ترفند و دانستنی

‌❣ ️﷽ ❣ به چشماتون احتــــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... !♦️ مطالب ناب و دانستنی های عجیب♦️ روزانه 10 الی 15 پست⭐️دانش خود را افزايش دهيد...⭐️💯لذت دانایی💯

جهت_تبلیغ_تبادل_آیدی@admin_tabligh1


می خوام ببرمتون یه جایِ خوب🕊
فقط‌براۍحال دلتون 🌹

محشره👌👌
🌸sapp.ir/oshaghalhosein_313
آنقدركه کلیپ و عکس از حرم آقا هست‌که دلتون کربلای میشه
ڪانالی داریم ڪه متناسب با شهادت ها مداحے داره👌
💐ومولودے خوانے از مداحان برجستہ کشور متناسب باولادتها
🎤سخنرانی های کوتاه وبرگزیده از اساتید وبزرگان... (صوتی وتصویری)
➕نماهنگ هاونوآهنگ های بسیار زیبا
براے همہ مناسبتها پست ومطلب داره
✅|این ڪانال #خاص رو دست ندیم
هرچی سریع تر عضو بشید👀🌱
#پیشنهاد‌_ویژمونہ♥️
🌸sapp.ir/oshaghalhosein_313
🌸sapp.ir/oshaghalhosein_313
9 ساعت پیش
✅ بی نظمی ضربان قلب

🔻 حفظ آرامش
▫️حجامت عام
▫️قطع مصرف چای
▫️مصرف منظم دم کرده سنبل الطیب
🔺پرهیز از غذا و روغن­های صنعتی و غلیظ

@wiki_tarfand
13 ساعت پیش
🔶تامین نیروی انسانی ۲۴۰۰ شرکت در بخش خصوصی از طریق آزمون استخدامی/باشگاه خبرنگاران جوان

🔸کسب اطلاعات بیشتر :
www.inre.ir
13 ساعت پیش
صبحانه ضد کرونا !🥚

▫️تخم مرغ منبع تامین آهن و ویتامین دی است که هر دو تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده

+ تخم مرغ می‌تواند کلسترول LDL پراکنده را به LDL متراکم تبدیل کرده و خطر بیماری‌های قلبی را در فرد کاهش دهد

@wiki_tarfand
17 ساعت پیش
⚪️شیر بنوشید
🔸شیر باعث میشود سوخت و ساز چربی بدن بالا رود و به دلیل خاصیت سیرکنندگی که دارد باعث می‌شود کمتر هوس خوردن کنید .

🔸شیر باعث می‌شود که عضله سازی تقویت و چربیهای بدن آب شوند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@wiki_tarfand
19 ساعت پیش
🔺رتبه‌ی اول ایران در ابتلا به سرطان


▫️در ايران در بين مردان از هر ۱۳۴ نفر ۴ نفر و در بين زنان از هر ۱۰۰ هزار نفر ۱۲۷ نفر به سرطان مبتلا مي‌شوند و ميانگين جهانی ۲۰۵ نفر از هر ۱۰۰ هزار نفر است.

▫️۳ دليل عمده اين افزايش شامل افزايش اميد به زندگی و تعداد سالمندان، تغيير در شيوه زندگی و عوامل محيطی به شمار می‌روند و در ايران نيز سالانه بيش از ۹۲هزار نفر دچار سرطان می‌شوند.

🔻با وجود اینهمه آلودگی، فست فود و دود سیگار و قلیون و غیره، جای تعجب نداره که چرا ایران تو دنیا بیشترین درصد ابتلا به سرطان رو داره..
@wiki_tarfand
1 روز پیش
جدایی برای مردان آسیب پذیر تر است!

گرچه زنان افسردگی و تنش زیادی در اوایل جدایی تجربه می‌کنند ولی زودتر با آن کنار می آیند،مردان با عدم بروز احساسات،آسیب طولانی تری می‌بینند
@wiki_tarfand
1 روز پیش
مرگ ناگهانی در شب / اشتباه مرگباری که همه ما ایرانیان انجام می دهیم! تمام کسانیکه عادتا در شب از خواب بیدار می شوند که خانه را چک کنند، یا آب بخورند و دستشویی بروند! همه باید این قانون سه و نیم دقیقه را رعایت کنند وگرنه خطر مرگ در کمین آنهاست، بی آنکه خود بدانند! بیایید در شبانه روز فقط ۹۰ ثانیه به قلب و مغز خود توجه کنیم! یادتان باشد این نوع مرگ ربطی به سن پیر و جوان، یا جنسیت افراد و شرایط بدنی افراد ندارد! با اشتراک این پست حداقل جان یک هموطن را نجات خواهید داد!🙏
@wiki_tarfand
1 روز پیش
علائم کمبود یُد در بدن

🔸تورم در گردن
🔹خشکی پوست
🔸ضعف و خستگی
🔹افزایش وزن بی‌دلیل
🔸تغییرات ضربان قلب
🔹مشکل در یادگیری
🔸احساس سردی
🔹ریزش مو
@wiki_tarfand
1 روز پیش
📝تست 1دقیقه ای سلامت:

🔴5دقیقه بنشینید
⚪️به کمک انگشتان وسط و سبابه بمدت یک دقیقه نبض تان را بشمارید
✅بین60-100 باشد طبیعی است
❌در غیر اینصورت احتمالا فشار خون شما مشکل دارد

🌷 @wiki_tarfand
2 روز پیش
🔸روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با مقداري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند

🔸همچنين مصرف روزانه يك ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك مي كند
@wiki_tarfand
2 روز پیش
🔰 طبع ماست سرد و تر است.

✅برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی
ماست را همراه:

🔻فلفل🔻پونه 🔻 نعناع🔻ادویه جات گرم مصرف کنید


🍳 یکبار در هفته املت بخورید

🔻تقویت مغز 🔻افزایش ضخامت مو
🔻جلوگیری از پوکی استخوان

💟هفت تا از قوی ترین چیزهایی
که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار، ماست
سیر، پیاز
چای سبز
کدو، بروكلی
@wiki_tarfand

✅سه چیز که جسم را بیمار میکند :
1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن
3) زیاد خوردن


✅چهار چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی
4) بی خوابی


✅چهار چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی
4) جوانمردی


✅و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :
1) سعی و تلاش 2) خوش حسابی
3) کمک به نیازمندان


✅و سه چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح 2) حرص و طمع
3) تنبلی


چرخ گردون ، چه بخندد ، چه نخندد ، تو بخند
مشکلی ، گرکه تو را ، راه ببندد ، تو بخند
غصه ها ، فانی و باقی ، همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد ، تو بخند


این پیام زیبا را از دیگران دریغ نکنید😉

لینکjoin👇
@wiki_tarfand
2 روز پیش
🔸دليل اثر طب سوزنى اين است كه بافروكردن سوزن در نقاطى دقيق ومُعین، برمغز و اعصاب تاثير میگذارد و اعصاب به اين طريق ماده اى ضددرد به نام «آندورفين» آزاد میکند که موجب كاهش درد میشود.
@wiki_tarfand
2 روز پیش
موارد منع مصرف سیر !

🔹 داروی ضد انعقاد خون
🔹 داروهای کبدی
🔹 حساسیت های معده
🔹 بارداری
🔹فشارخون
🔹مصرف مداوم دارو

@wiki_tarfand
3 روز پیش
دریافت سروش پلاس